Ga naar de huisarts als u veel last heeft van pijn. Zijn uw pijnklachten blijvend, dan kan dat geestelijk zwaar zijn. U kunt een cursus volgen over omgaan met pijn, of steun en informatie krijgen van een belangenvereniging.
Oorzaken
Heeft u vaak pijn op dezelfde plek? Het kan een waarschuwing zijn dat daar iets beschadigd of bekneld is, of overbelast. Maar het kan ook zijn dat de pijn geen duidelijke oorzaak heeft.
Naar de huisarts
Heeft u veel last van pijn, of maakt u zich zorgen? Maak dan een afspraak bij uw huisarts.
Meer redenen om naar de huisarts te gaan:
- De pijn is hevig
- De pijn duurt lang
- De pijn wordt steeds erger
- De pijn komt steeds weer terug
Een huisarts probeert te achterhalen wat de oorzaak van de pijn is. De huisarts behandelt zo mogelijk uw pijnklachten of verwijst u door naar een andere behandelaar. Bijvoorbeeld naar een fysiotherapeut, die kan helpen wanneer u pijn heeft bij het bewegen. U kunt ook direct bij een fysiotherapeut terecht, zonder verwijzing.
Op Thuisarts.nl kunt u meer lezen over pijnklachten en over chronische pijn.
Omgaan met pijn
Als u veel last heeft van pijn kan het ook geestelijk minder goed gaan. De pijn kan bijvoorbeeld zorgen voor frustratie, boosheid, onzekerheid, angst of zelfs depressie. Aarzel niet om dit te bespreken met uw huisarts.
Misschien kunt u een cursus volgen die u helpt om te gaan met pijn in het dagelijks leven. U kunt ook eens de pijn-toolkit bekijken. Dit boekje geeft informatie en tips voor het omgaan met uw (chronische) pijnklachten.
Belangenorganisaties
Er zijn belangenorganisaties voor mensen met (chronische) pijn. U kunt er terecht voor meer informatie en lotgenotencontact.
U kunt ook informatie vinden op de website van de samenwerkende pijnpatiëntenorganisaties.
Meer over pijn
Op de website Thuisarts.nl vindt u informatie over verschillende aandoeningen en pijnklachten. U kunt ook zoeken naar informatie over pijn in een bepaald lichaamsdeel.
In de Pijnwijzer van Pijn.com kunt u informatie vinden over pijn op verschillende plekken in het lichaam en de mogelijke oorzaken.
Meer in onderwerp:
Op deze pagina:
Hulpaanbod
Cursus omgaan met pijn
Cursussen en trainingen
O.a. bespreekbaar maken van problemen en het aanreiken van...
Oefentherapie Cesar-Mensendieck
Oefentherapie Mensendieck
Rug-klachten, Chronisch Pijn Patiënten, ALK,...
Oefentherapie Mensendieck
Rug-klachten, Chronisch Pijn Patiënten.
Psychosomatische oefentherapie
Over Natuurlijk Lichaamskracht Natuurlijk Lichaamskracht leert je...
Behandeling bij pijnklachten
Oefentherapie Mensendieck
Rug-klachten, Chronisch Pijn Patiënten, ALK,...
Oefentherapie Mensendieck
Rug-klachten, Chronisch Pijn Patiënten.
Psychosomatische oefentherapie
Over Natuurlijk Lichaamskracht Natuurlijk Lichaamskracht leert je...
Organisaties
Belangenorganisaties voor mensen met pijnklachten
MIND Hulplijn
MIND Hulplijn
0900 1450hulplijn@wijzijnmind.nlmindhulplijn.nl3818LE Amersfoort
Fysiotherapiepraktijken
Het Zorgperron fysiotherapie
06 82 10 67 10info@hetzorgperron.nlhetzorgperron.nl1702KB Heerhugowaard